Ива Екимова: Сами трябва да доведем пролетта в душите си
hiclub.bg | 01 Април 2017 г. | 214 показвания | 0 коментара

За да издържи на натоварения си работен график всеки ден, ПР специалистът Ива Екимова се храни здравословно и спортува. Само така може да се чувства тонизирана и да се пренастрои лесно за пролетно-летния режим. Преди поредната фитнес тренировка тя споделя как се грижи за добрия си външен вид и здраве.

Ива, страдаш ли от пролетна умора?
Не съм имала време да страдам от пролетна умора досега. Понякога съм усещала лека отпадналост, но не бих го нарекла умора. Ако през цялата година вземаш мерки да си в добър тонус и кондиция, пролетната умора не е нещо, което ще усетиш в такава степен и сила, че да разклати здравето и всекидневието ти. Аз непрекъснато съм в движение, спортувам, приемам мултивитамини. Пия повече прясно изцедени сокове.

Кой ти е любимият фреш?
Обичам комбинацията от моркови, червено цвекло и ябълка. Правя още от ананас и целина, ябълка и морков. Бих препоръчала ако някой пригладнее, да изпие прясно изцеден сок от моркови. Той действат добре на корема, обира стомашните киселини, не дразни лигавицата на стомаха.

Звучиш енергично, така ли ти влияе пролетта?
Зодия Риби съм, родена съм през пролетта и краткото неразположение между зимата и пролетта ми отминава бързо. Като се постопли, грейне слънчице и си облека цветните дрехи, се намества всичко. А с дъщеря ми Дара обичаме да караме колело в парка, да се разхождаме или да отидем на пикник. С повече движения и разходка сред природата, организмът ни се самосъживява, енергизира и тонизира.

Целия текст четете на mila.bg

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★★ Любов: ★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Извадиха безумията от последните два мача на “червените” “Ако има нещо, няма нищо...”, написаха от ЦСКА и пуснаха видео със съдийски безумия в последните си два мача на официалната страница на клуба във фейсбук. И добавиха усмивка след това. Във видеото са запечатани фаулът срещу Бикел в Пловдив, от който тръгна втория гол на “Ботев”,

Разговорът на първите в държавата бил за служебно ползване Президентът Румен Радев отказа да предостави стенограмата от скандалния Консултативен съвет за национална сигурност на тема корупция, който свика на 8 април. След съвета липсваше единна позиция на членовете му, а между управляващи и опозиция прехвърчаха взаимни нападки и обвинения в

Виканият в националния отбор на България вратар Димитър Евтимов имаше куриозен мач в Лига 1 (III ниво на футбола в Англия). Той бе титуляр за “Акрингтън Стенли” в домакинството срещу “Лутън”. В 4-ата мин Евтимов направи дупза, фаулирайки ирландския нападател на гостите Джеймс Колинс. Българинът получи жълт картон,

Димитър Иванов може да говори с корема си. Той е ...
Холивудската легенда Клинт Истууд е в преговори с ...
Ученичка, посетила с родителите щата Северна Каролина, ...
Пиесата “Честита съпруга" се играе в Народния театър, ...
Седем впечатляващи заглавия в афиша на летния оперен ...
Актьорите подариха икона на режисьора Деян Пройковски Пълен ...
Американската актриса Джесика Ланг навършва 70 години, ...
Съветите на д-р Оз Храната може да ви излекува Определян ...
Световноизвестната аренби звезда Адел се е разделила със ...
Една от най-популярните книги за еволюцията на човешкия вид ...
"Червените" играчи струват с 4 милиона повече от ...
Защитникът на "Левски" Деян Иванов е юноша на отбора. Срещу ...
Пламен Панталеев отново е номер 1 в риболова на плувка! ...
Големият син на Дейвид Бекъм се скара жестоко с гаджето си ...
Александър Димитров - главен изпълнителен директор на А1 ...
Българският актьор има роля в новия турски сериал, в който ...