Храната като любов и омраза
Бела Чолакова | 13 Ноември 2017 г. | 52 показвания | 0 коментара

Книгата “Огледай се в празната чиния” от Захарина Савова предлага нов прочит на символиката на храната и отваря път към разбирането на психологията на храненето. Авторката търси отговорите на множество въпроси. Какво ни казва празната чиния и защо е празна? Дали защото ни е страх да я напълним, или защото всичко до последната трошича е погълнато? Празна, защото сложеното в нея не носи удоволствие и напразно се опитва да стопли душите ни? Как така храненето от нещо толкова естествено се превръща в проблем, в болест? Защо храната започва да изпълнява други функции в живота ни и става повод за любов и омраза? Дали не сме загубили връзката със себе си и умението да разбираме какво искат тялото, душата, сърцето?

Тази книга ни кара да се замислим за начина на хранене и отношението към храната. Помага ни да разберем как изборите, които правим, издават какво се случва с нас, какво желаем, какво чувстваме. Провокира ни да се замислим как се грижим за себе си, доколко се познаваме. Разкрива причините и опасностите при зависимостта от храната и хранителните разстройства и как може да се предпазим от тях и да си помогнем. Захарина Савова предлага различни техники и упражнения, даващи възможност за промяна и водещи до по-дълбока осъзнатост.

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★★ Любов: ★★★★★★
Късмет: ★★ Работа: ★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

При вегетарианско хранене много от растителните храни, които съдържат добри количества белтъчини, имат фитоестрогени. В кои храни се срещат въпросните вещества, за които се казва, че може да намаляват мъжките хормони, и това прави ли ги неподходящи за млади мъже? Това пита студент в Техническия университет в София.

Човек има чувството, че много хора в Германия щяха да се радват, ако бяхме отпаднали от световното. Това каза големият герой за бундестима в съдбовния мач срещу Швеция Тони Кроос в интервю след драматичната победа с 2:1. В 95-ата мин един от най-добрите халфове въобще в света, ако не и най-добрият, се разписа майсторски от пряк свободен удар,

Треньорът на Русия отказа да отговаря на англичанин, който пак попита за допинг Старши треньорът на Русия Станислав Черчесов от началото на световното насам може да бори по рейтинг дори президента на страната Владимир Путин. Двете победи на старта и предсрочното класиране за 1/8-финала, което беше основната задача, поставена пред отбора,

Екотопчета връщат равновесието в природата От бутилките ...
Тейлър Суифт изненада феновете, като покани Найл Хоран на ...
След дълго чакане, продължило шест години, България ...
Руската ракетно-космическа корпорация "Енергия" ще тества в ...
Половинката на защитника на Испания Жерар Пике - Шакира, се ...
740 танцьори от всички фолклорни области в страната играят ...
Минутка за Китай - Илей Хъ разказва (на чудесен български) ...
Не обичате плодово смути, защото ви отнема време да го ...
Спектакълът "Улицата" не е това, което е без кола. Когато ...
Половинката на Григор Димитров - Никол Шерцингер качи в ...
Че Славея е секси, се знае. Че Сиракова е свободолюбива - ...
VR разходка в град от бъдещето. Посетителите на тазгодишния ...
С приятели, с които са заедно от повече от 30 г., ще ...
Прекрасният Падингтън се е появил на бял свят преди ...
Висшето училище по застраховане и финанси (ВУЗФ) организира ...
Най-титулуваната българска спортистка Мария Гроздева ...