Кои храни предпазват косата от побеляване
Марта Красимирова | 03 Април 2018 г. | 196 показвания | 0 коментара

Няма значение на колко сме години, на никого не му е приятно да намери бял косъм в косата си. В повечето случаи появяването на сребро в косите означава, че остаряваме. Докато генетиката ни играе важна роля в този процес, специалистите твърдят, че има значение и начинът, по който се храним, стресът и цигарите.

Понякога правилните храни може да запълнят дефицитите в организма ни и да спрат побеляването на косата. Кои са те?

Сьомга

В нея се съдържат омега-3 мастни киселини и селен, необходими за здравата коса. Освен това селенът е замесен в регулирането на хормоните, които помагат в борбата със стареенето и преждевременното побеляване.

Гъби

В тях има добро количество мед, който е жизненоважен нутриент, помагащ за производството на пигментация. Гъбите изобилстват и от селен и витамин D, които също спъват стареенето. Гъбите рейши и шийтаке са видовете, на които се възлага най-много надежда срещу преждевременното побеляване и косопада.

Целия текст четете ТУК

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Южноафриканският модел и "ангел" на "Викторияс сикрет" Кандис Суейнпоъл дари годеника си Ерман Николи с втори син, съобщи Контактмюзик. 29-годишната красавица лично е оповестила щастливото събитие в сайта Инстаграм. Суейнпоъл е публикувала снимка, на която новороденият й син държи пръста й. Фотографията е украсена с жълто сърце и придружена от

Министър-председателят Бойко Борисов прие подадената от заместник-министъра на труда и социалната политика Росица Димитрова оставка, съобщиха от пресслужбата на кабинета.  Мотивът на Димитрова е създалата се обществена чувствителност във връзка с участието й в 11-тата сесия на Конференцията по Конвенцията за правата на хората с увреждания,

Ако президентът Георге Иванов не подпише договора за името с Гърция, след като гражданите гласуват за него на референдум, парламентарното мнозинство ще поиска импийчмънт на държавния глава, заяви премиерът Зоран Заев, цитиран от в. "Вечер". Заев каза в предаване на телевизия Канал 5, че ще направи всичко възможно,

"Шапки долу", с тези думи легендарният български ...
Германия е жива! Бундестимът никога не се предава и една ...
Екзекуторът на Германия от 1994 г. Йордан Лечков ...
Йоахим Льов демонстрира хладнокръвие след загубата от ...
Със свои академични колеги, но не в София, а в Братислава ...
Актрисата прохожда на сцената 3 месеца преди да се ...
Старозагорската опера ще изиграе спектакъла “Палячи” на ...
Готвачът от години се бори с депресията, наркотиците и ...
Успешната българска топмоделка Кристина Милева навършва ...
8-годишната Стефани Николова предизвика истински фурор на ...
Преди двата си концерта в България световната знаменитост ...
Рапърът е на гребена на вълната Спуква се от бачкане, няма ...
Петима българи вече са поръчали първият електрически ...
Проливен дъжд се изля над столицата повече от час. По ...
Певецът Шарл Азнавур, който получи двойна фрактура на ...
Министър Лиляна Павлова се срещна с певеца Стинг в НДК и ...