Кои храни предпазват косата от побеляване
Марта Красимирова | 03 Април 2018 г. | 492 показвания | 0 коментара

Няма значение на колко сме години, на никого не му е приятно да намери бял косъм в косата си. В повечето случаи появяването на сребро в косите означава, че остаряваме. Докато генетиката ни играе важна роля в този процес, специалистите твърдят, че има значение и начинът, по който се храним, стресът и цигарите.

Понякога правилните храни може да запълнят дефицитите в организма ни и да спрат побеляването на косата. Кои са те?

Сьомга

В нея се съдържат омега-3 мастни киселини и селен, необходими за здравата коса. Освен това селенът е замесен в регулирането на хормоните, които помагат в борбата със стареенето и преждевременното побеляване.

Гъби

В тях има добро количество мед, който е жизненоважен нутриент, помагащ за производството на пигментация. Гъбите изобилстват и от селен и витамин D, които също спъват стареенето. Гъбите рейши и шийтаке са видовете, на които се възлага най-много надежда срещу преждевременното побеляване и косопада.

Целия текст четете ТУК

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Изтичане на гориво от ракетата е причината за отлагането на старта на амбициозната индийска лунна мисия "Чандраян-2" през нощта в неделя срещу понеделник, предаде Франс прес като цитира индийски медии. 56 минути и 24 секунди преди обявения старт, Индийската организация за космически изследвания (ISRO) отложи изстрелването на мисията поради

Китайски учени от университета „Цинхуа" са разработили ултратънки гъвкави чипове с дебелина от 25 микрометра, което е около една трета от дебелината на човешки косъм, информира Радио "Китай". Те могат да усилват аналогов сигнал и да интегрират процесор с функция на блутут за безжична комуникация. По думите на ръководителя на екипа Фън Сюе,

Настоява властите да разкрият истината, но не става много ясно какво има предвид Три избрани медии са получили второ писмо от хакера, проникнал в масивите на НАП. Или поне така твърди авторът в мейла, публикуван от Нова тв. Той пише, че избарл тези медии, защото само те писали за атаката му. Всъщност за първия мейл писаха почти всички медии в

Намира го съвсем мъничко, изхвърлено в Искърското ...
Това, което в мъжкия футбол все още е абсолютно табу, в ...
Италианският певец пусна емоционално видео в профила си в ...
“Изигра сцената страхотно, и то от 3 дубъла. Само за ...
72 стъпала качва до жилището си най-възрастният ...
Капитанът на националния отбор Ивелин Попов се закани на ...
Херцозите на Съсекс Хари и Меган присъстваха на премиерата ...
Треньорът на "Царско село" Никола Спасов намери позитиви в ...
"Лудогорец" е близо до привличането на аржентинския ...
Нападателят на "Лудогорец" Клаудио Кешеру отбеляза двата ...
Учени от Нюйоркския университет откриха първото ...
Селекционерът на юношеския национален отбор по волейбол ...
Девет български фехтовачи ще участват на световното ...
Поп певецът Ед Шийран разкри, че съпругата му го вдъхновила ...
Симона Халеп не вярвала, че може да спечели титлата на ...
Хамес Родригес, който няма бъдеще в "Реал" (Мадрид), силно ...