Кои храни предпазват косата от побеляване
Марта Красимирова | 03 Април 2018 г. | 98 показвания | 0 коментара

Няма значение на колко сме години, на никого не му е приятно да намери бял косъм в косата си. В повечето случаи появяването на сребро в косите означава, че остаряваме. Докато генетиката ни играе важна роля в този процес, специалистите твърдят, че има значение и начинът, по който се храним, стресът и цигарите.

Понякога правилните храни може да запълнят дефицитите в организма ни и да спрат побеляването на косата. Кои са те?

Сьомга

В нея се съдържат омега-3 мастни киселини и селен, необходими за здравата коса. Освен това селенът е замесен в регулирането на хормоните, които помагат в борбата със стареенето и преждевременното побеляване.

Гъби

В тях има добро количество мед, който е жизненоважен нутриент, помагащ за производството на пигментация. Гъбите изобилстват и от селен и витамин D, които също спъват стареенето. Гъбите рейши и шийтаке са видовете, на които се възлага най-много надежда срещу преждевременното побеляване и косопада.

Целия текст четете ТУК

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★★ Любов: ★★★★★★
Късмет: ★★ Работа: ★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Две нови площадки за седем вида спорт радват хлапетата от пловдивската детска градина "Малкият принц", която минава за една от най-елитните в града. Напливът за нея от години е огромен. Лентите прерязаха заместник-кметовете на общината Стефан Стоянов и Георги Титюков, а също и кметът на район "Централен" Георги Стаменов и неговият заместник Добри

Драконовски мерки ще има на мача „Левски” – ЦСКА тази вечер на Националния стадион „Васил Левски”. Заради инцидента с бомбичката от миналата седмица, при който пострадаха двама полицаи, мерките за сигурност ще са много по-затегнати. Променя се и движението в центъра на столицата, предаде Би Ти Ви. Чисто нови камери бяха инсталирани на стадиона с

Пласидо Доминго връчи на българското сопрано Соня Йончева наградата „Опера нюз” на тържествена церемония в Ню Йорк. Двамата изпълняват главните роли в операта „Луиза Милер” на Джузепе Верди, чиято премиера мина преди два месеца в Метрополитън Опера в Ню Йорк и не спира да вълнува публиката и музикалната критика.

Президентът Росен Плевнелиев бе удостоен с висше отличие и ...
В шоурума на Еди Мото Център вече е най-новия представител ...
Дуейн Джонсън - кечистът с прякор "Скалата", ...
Румънският президент Клаус Йоханис се разходи в понеделник ...
Цигара, но не една, бе единственото, което успокои насред ...
Синоптичката на Нова телевизия Нора Шопова си сложи авокадо ...
“На работа съм, така че ще празнувам в шоуто”, каза един от ...
Парис Хилтън обяви, че най-сетне е успяла да избере ...
Веселин Маринов се поболя! Здравословното състояние на ...
Непрестанно има нещо, което ви се блъска тревожно в мислите ...
Днес се навършват 25 години откакто с моята прекрасна ...
Компанията Фейсбук заяви, че е премахнала или поставила под ...
Учен, който беше в центъра на скандал със злоупотреби с ...
Американският президент Доналд Тръмп, френският му колега ...
Снимката е от изложбата на “24 часа”, наредена в Народния ...