7 ранни сигнала за карцином на дебелото черво

снимка: Pixabay

Ракът на дебелото черво е лечим, ако се хване на време. Въпреки това е третият най-често срещан карцином и при двата пола.

Ако сме наясно с рисковите факторите, както и с ранните симптоми на тази болест, то много по-бързо ще може да се започне лечение и превенция, ако се наложат.

Рискови фактори за карцином на дебелото черво

- Наднормено тегло – то спомага да развитието на този вид карцином и при жени, и при мъже

- Физическа неактивност – колкото повече се движите, толкова повече намалявате риска от рак на дебелото черво. Регулярните упражнения ще държат сърцето и тялото ви здрави.

- Диета – Хранителните режими, които са богати на фибри, хапването на повече зеленчуци и пълнозърнести храни доказано помагат за здравето на дебелото черво. Намалете червеното месо и колбасите.

- Алкохол – доста проучвания твърдят, че увеличената консумация на спиртни напитки усилва риска от рак на карцином на дебелото черво, особено при господата.

Целия текст четете тук

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Йорданка Христова празнува 60 г. на сцената с концерт в Античния театър
Защо мъжете заспиват след оргазъм?
"Де е България?" – революционен финал от Миро и Маестрото в зала "Арена София"!
След развода с Брад Пит Анджелина Джоли е придобила 100 млн. долара
Йордан Лечков стана за първи път дядо

Напишете дума/думи за търсене