Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1248 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★★★ Любов: ★★★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Китайската академия за космически технологии се подготвя за планирано за 2019 г. изстрелване на спътник от ново поколение, който през следващото десетилетие ще може да се използва при 15 изстрелвания, съобщи ТАСС, цитирана от БТА. По нейни данни, след завръщането на апарата на Земята около 90 на сто от съставните му части ще могат да се заменят с

От министерството на околната среда отговориха на “24 часа”, че президентската институция е съставяла делегацията. Има един, два или три варианта на списъка. В единия все пак първата дама фигурира като зам.-ръководител и експерт по екология Държавата се вълнува от няколко дни в каква роля съпругата на президента Десислава Радева е била на

Според публикуваните от Китайското статистическо бюро данни, през ноември индексът на цените на производителите се е увеличил с 2,7%, предаде bulgarian.cri.cn. Старшият статистик Шън Гуоцин заяви, че според оценките, 0,8 процентни пункта от 2,7-процентния ръст са повлияни от промените на цените през миналата година, а 1,9% от новото им увеличение.

РАБОТА Постигате целите си, но този път с цената на много ...
Тридесет осем бутилки от най-хубавите български вина ще ...
РАБОТА Ако в петък и почивните дни сте претоварени, ...
Амал и Джордж Клуни успяха да запазят децата си далеч от ...
Приживе сръбският актьор разказа историята им в писмо до ...
Евтим Милошев, продуцентът на сериала “Откраднат живот” по ...
Докато е на разходка из южната ни съседка, красивата ...
Всяка сутрин детето моли баща си да пусне музика и започва ...
Сузанита не пропуска удобен момент да провокира. Дъщерята ...
Риалити предаването “Женени от пръв поглед” се завръща с ...
Софийската филхармония, дирижирана от маестро Найден ...
Криско се похвали, че Слави Трифонов се съобразява с ...
Мексиканката Ванеса Понсе де Леон спечели титлата "Мис Свят ...
Бизнесът на Мегз върви с пълна сила. Дизайнерката е на ...
Преди вече доста години "168 часа" пращаше екипи, съставени ...
Нова телевизия ще излъчи нов сезон на предаването "Женени ...