Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1334 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★
Късмет: ★★★★ Работа: ★★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Могилата Малтепе до пловдивското село Маноле, където се търси владетелска гробница, е вече паметник на културата от национално значение. Тя придоби този статут с акт на министерството на културата. С него се определят територии за опазване към мащабния археологически обект. "В тези зони няма да може да се строи нищо,

Головата суша в първенството на топреализатора на ЦСКА Али Соу продължи точно 426 минути. В края на двубоя с абсолютния новак в елита "Арда" централният нападател на "червените посрещна центриране отдясно на бека Иван Турицов и вкара гола на успокоението за домакините за 3:1. В продължението на редовните 90 минути Иван Коконов от гостите върна

Камарата награди хора и фирми за постиженията им Със стилно тържество по традиция - в деня на успението на св. Иван Рилски, който е покровителят на българските миньори и на всички заети в минната промишленост, браншът отбеляза своя професионален празник. Пред препълнената зала водещият - председателят на Българската минно-геоложка камара

Хубавата и много талантлива Яна Маринова ще се впусне в ...
Американският актьор Питър Фонда, син на Хенри Фонда и брат ...
Чаровната тв водеща в момента не е на екран, не само защото ...
Какво и къде по морето до края на лятото Лятото може вече ...
Васил Михайлов се сдоби с правнучка. Той все още се чуди ...
Бързоногото крило на "Барселона" Усман Дембеле е желан от ...
Плеймейтката Моника Валериева отговори на хейтърите си с ...
Григор Димитров вече е в Ню Йорк, където ще участва на US ...
Популярният холивудски актьор Майкъл Медсън беше осъден на ...
Проблемите с вратарския пост в "Ливърпул" добиват колосални ...
Астрономите от университета Макгил в Монреал, Канада, ...
Това се случва на 27 юли 1955 г. Загиват всички 51 пътници ...
Пол Погба не е променил мнението си и иска да си тръгне от ...
Синът на принц Хари и Меган Маркъл - Арчи е наследил косата ...
Нов фантом-манекен за изследване влиянието на радиацията ...
Целта ни е да се класираме в първата шестица, обяви ...