10 мита за кръвното налягане
Ина Николаева | 02 Ноември 2018 г. | 814 показвания | 0 коментара

Проблемите с артериалното налягане са сред най-разпространените заболявания, но въпреки това знаем малко за тях.

Оплакваме се, че главата ни боли, че ни се вие свят и всичко пред очите ни се замъглява, че сърцето ни бие като лудо или че се чувстваме отпаднали още преди да сме станали сутрин от леглото. И не се досещаме, че причината за тези неразположения може би е повишеното или пониженото артериално налягане. Проблемите с кръвното отдавна не са типични само за по-възрастните, тъй като все повече хора в активна възраст страдат от тях. При това са на първо място сред причините за смърт, наред със сърдечно-съдовите заболявания. Може би затова се множат и заблудите, свързани с кръвното.

Мит 1 - Не чувствам кръвното ми да варира - значи всичко ми е наред

Пълна заблуда. Артериалната хипертония може да е без клинични прояви, особено когато е в ранен стадий. И докато си живеем както обикновено, в тялото ни настъпват необратими промени, които понякога могат да ни струват живота. Ето защо, когато достигнем определена възраст, е задължително периодично да мерим кръвното си налягане. За мъжете тази възраст е 25-30 години, т.е. те са уязвими в разцвета на възрастта си. Естрогенът при жените държи кръвното под контрол до климакса. След 50-60 години обаче те губят природната си “защита”.

Мит 2 - Това е моето “работно” налягане и не се налага да се лекувам

Наистина съществува понятие “работно” налягане, при което човек се чувства добре. Но “работното” налягане не винаги съвпада с нормалното. Сега е прието да се смята, че нормалното налягане не бива да надвишава 139/89 и да не е по-ниско от 90/60. Когато то е извън тези граници, значително се натоварват стените на кръвоносните съдове, сърцето, бъбреците и други органи. Знаем колко са опасни състояния като инсулт, инфаркт, сърдечна недостатъчност.

Когато апаратът за кръвно показва стойности 160/100-180/120 трябва да сте наясно, какво рискувате.

Установено е, че ако се превишат трайно стандартните норми на кръвното, дори само с 10 мм живачен стълб, рискът от усложнения скача на 30%. И дори високото кръвно да не ви създава дискомфорт, вземете мерки, за да го свалите.

За останалите четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★ Работа: ★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

700 чистачки мобилизирани за откриването на  европейската столица на културата на 12 януари За първи път Пловдив ще бори снега тази зима по нова технология, съобщи директорът на "Чистота" Иван Стоянов. "Вместо да ръсим суха сол по пътищата, правим разтвор 3:1 вода и калциев дихлорид. Течността се поставя в резервоара на машината и тя разпръсква

Почти невъзможно е да има нарушители, защото 105 автомобила и 295 рамки по пътищата ще контролират Шофьор без винетка ще може да продължи пътуването в рамките на 24 часа, след като плати такса Преобразуване на валиден хартиен стикер след 1 януари в електронен формат е препоръчително, казва Антон Антонов директор на Националното толуправление

Пликчета за повръщане служат като билети Овчи и кози очи в доматен сос. Тестиси на бик. Сирене, което гъмжи от червеи. Това са част от храните, които в някои култури се смятат за деликатеси, но които новооткрит музей в шведския глад Малмьо поставя сред най-отблъскващите в света. В Музея на отвратителните храни са събрани 80 образци,

“Успешен полет!”, пише Радичков на актьора преди премиерата ...
“Аз смятам, че рожденият ден е празник за родителите. ...
Певицата Шиниъд О'Конър не спира да шокира. Преди години тя ...
Специалистът по пренатална медицина в МЦ “Майчин дом” и ...
Носят се с дънки и панталони над глезените или с елегантни ...
“Моята емблема е песента “Устрем”, казва талантливата ...
“Щастлив съм да ви призная, че ще се съберем със Софи ...
Аделина Радева и Виктор Николаев - водещите на сутрешния ...
Българският филмов фестивал в Милано ще бъде открит утре от ...
- Ким Кардашиян, Пиърс Броснан, Лейди Гага, Уил Смит бягат ...
Усмивките, времето, прекарано с децата и съпругата му, и ...
Финалистът от „ВИП брадър“ Папи Ханс призна, че е с разбито ...
26-годишна литовка спечели конкурс за най-дълга коса. Той ...
Илиана Коджабашева, една от най-нежните и прелестни актриси ...
Десет процента от мъжете и седем процента от жените не са ...
Луиза Григорова приема музиката съвсем сериозно. Толкова ...