6 тайни на хранителната индустрия, които ни вредят
Силвия Петрова | 25 Ноември 2018 г. | 72 показвания | 0 коментара

За никого не е тайна, че хранителната индустрия е бизнес, който се грижи повече за собственото си финансово състояние, отколкото за здравето на обикновените потребители. И много често използва уловки, които може да се окажат вредни за нас. Кои са триковете, които е добре да знаем.

Студеният зелен чай не е полезен

Ясно е, че сладките газирани напитки не се отнасят към категорията на полезните продукти и са дълбоко презирани от привържениците на здравословното хранене. Съвсем друго нещо, според повечето хора, са бутилките зелен чай, богат на антиоксиданти, витамини и минерали. Радостта им обаче е напразна. Студеният зелен чай на практика няма нищо общо с горещия си аналог. Според изследванията, в студения зелен чай в най-добрия случай се съдържат от 8 до 28 мг катехини (полезни антиоксиданти), а в чаша прясно запарен зелен чай количеството в 300 - 400 мг.

Не консумирайте царевични люспи

Бързи закуски са особено популярни, когато изглеждат полезни. И идеята просто да залеем с мляко царевични люспи за закуска изглежда доста примамлива - на пръв поглед, отлична диетична и нискокалорична закуска. Според лекарите и диетолозите обаче е по-добре да не го правим.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Учени установиха, че и по-малка активност е полезна Kойто скоро си е купувал нов мобилен телефон, със сигурност се е поддавал на онази малка обувчица в долния ляв край, която измерва колко крачки правиш дневно. Преди да обсеби и моя ден, честно казано, гледах с голяма доза насмешка на всички майки на детската площадка,

"Лудогорец" направи трансферен удар, след като привлече защитника на "Гинган" и националния отбор на ДР Конго Джордан Икоко, съобщиха от разградския клуб на своя сайт. Ръководствата на българския шампион и френския тим финализираха сделката, като в неделя Икоко мина успешно медицинските изследвания.

В този проект ви разказваме 20 истории на българи от Клуба на модерните оптимисти, защото трендът днес е да вярваш, че ще успееш. И да има кой да те подкрепи. Представяме ви Надя Шабани и Българския център за нестопанско право - фондация, която подкрепя гражданските организации в усилията им да направят света по-добро място.

Пускат язовир "Искър" за риболов тази неделя Платика мамят ...
Игор Хиряк, който тия дни стана световна звезда, гледа ...
Внукът на Димитър Димов и син на Теодора Димова - Лило ...
Звездата на "Пари Сен Жермен" Неймар даде показания пред ...
Ще подготвим момчетата за успех в Англия, обещават Лили ...
Личният живот на всеки е негов и трябва така да изживеем ...
Заснета е през 1995 г., но тогава се сторил безинтересен на ...
На 12 април 1961 година 27-годишният Юрий Гагарин става ...
Дъщерята на Саня Армутлиева - Алма, влезе в плейлистите на ...
“Кралете на метъла” Manowar ще се сбогуват с феновете си в ...
Певецът Константин записа дует с колегата си Тони Стораро. ...
Шок рокаджията Алис Купър разкри, че е спрял да пие, след ...
Волейболистките на България счупиха каръка и записаха ...
Близо 40 години след излизането на филма "Сиянието" на ...
Глобалният музикален канал MTV oцени перфектно дебютния ...
Екипът на архитектурно студио от София днес представи ...