Здравият сън е полезен при подготовката за изпити
24 часа онлайн | 06 Декември 2018 г. | 30 показвания | 0 коментара

Психолози от университета Бейлър в Тексас установиха колко полезен може да е сънят при подготовката за изпити, съобщава сп. Teaching of Psychology.

Учените фокусирали вниманието си върху стереотип, според който е по-добре сънят да бъде пожертван в полза на изучаването на материала.

В експериментите участвали студенти в две дисциплини - психология и дизайн. Те трябвало да спят 8 часа в денонощието през седмицата преди изпита. Фазите на съня и бодърстването у участнците били изследвани с помощта на специална гривна, предаде БТА.

Оказало се, че участниците в експериментите от двете групи постигнали по-добри резултати на изпита в сравнение с онези, които не си доспивали.

По този начин учените доказаха необходимостта от здрав 8-часов сън за по-добро усвояване на нови знания и вземане на изпити.

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Задържан за опит за убийство се обеси с чаршаф в следствения арест в София. Кирил Мицев се самоубил в четвъртък по обяд. 55-годишният пловдивчанин изчакал съкилийниците му да бъдат изведени на разходка в двора на ареста и омотал чаршафа около врата си. Тялото му било открито, когато те се завърнали в помещението.

След 2024 г. превозвачи от ЕС ще могат да возят пътници във влакове у нас. Това вече е разрешено след окончателно приети промени в Закона за железопътния превоз. Те отварят възможността всеки превозвач от ЕС да кандидатства за превоз по българските линии. През 2024 г. обаче изтича договорът между държавата и “БДЖ - Пътнически превози”.

По обвинение на Окръжна прокуратура-Габрово, осъдиха 61-годишен мъж за убийство на брат си, като съдът му наложи наказание 12 години лишаване от свобода при строг режим, предадоха от прокуратурата. И. А. е признат за виновен и осъден за това, че на 01.06.2018 г., около 17:30 часа, в кухненското помещение в къща в с.

Австралийският актьор Крис Хемсуърт, известен с ролята си ...
Носителката на боксовата Купа "Странджа" Станимира Петрова ...
Наставникът на "Левски" Георги Дерменджиев обяви след ...
Препечени филийки с пушена сьомга и хайвер, аньолоти с ...
Изпълнителният директор на "орлите" Ангел Петричев даде ...
Съпругата на Андрей Аршавин - Алиса Казмина, подаде жалба в ...
Красимир Анев остана доволен от силния вятър на ...
Баровете в Ханой се възползват от предстоящата във ...
Зашеметяващата репортерка от "Фокс Спортс" Ерика Фернандес ...
Къде е споменат за пръв път в света символът @? Кой е ...
Амал Клуни и Серина Уилямс бяха домакини на партито на ...
Клои Кардашиян е сложила край на връзката си с ...
С охрана се движи изгората на футболиста Кирил Десподов, ...
Новооткритата и най-малка луна на Нептун вероятно е древна ...
"Арсенал" иска да привлече на всяка цена през лятото ...
В отговор на отдавна битуващия въпрос "Защо зебрите имат ...