Здравият сън е полезен при подготовката за изпити
24 часа онлайн | 06 Декември 2018 г. | 39 показвания | 0 коментара

Психолози от университета Бейлър в Тексас установиха колко полезен може да е сънят при подготовката за изпити, съобщава сп. Teaching of Psychology.

Учените фокусирали вниманието си върху стереотип, според който е по-добре сънят да бъде пожертван в полза на изучаването на материала.

В експериментите участвали студенти в две дисциплини - психология и дизайн. Те трябвало да спят 8 часа в денонощието през седмицата преди изпита. Фазите на съня и бодърстването у участнците били изследвани с помощта на специална гривна, предаде БТА.

Оказало се, че участниците в експериментите от двете групи постигнали по-добри резултати на изпита в сравнение с онези, които не си доспивали.

По този начин учените доказаха необходимостта от здрав 8-часов сън за по-добро усвояване на нови знания и вземане на изпити.

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

В градините на Бъкингамския дворец се състоя традиционното Чаено парти, на което домакин е кралица Елизабет Втора. Тази година й помагаха херцозите на Кеймбридж - Катрин и Уилям, които поздравяваха гостите и разговаряха с тях, предава БНТ. Всяка пролет дворецът кани по няколко хиляди поданици на нейно Величество, с което иска да почете работата им.

Всеки 3-и ще гласува с преференция Три партии сигурни за Европарламента, ВМРО на ръба, показва проучване на изследователски център "Тренд" по поръчка на "24 часа"* Стабилизация на ГЕРБ и частично възстановяване на подкрепата от скандалите с апартаментите. Минимална преднина на основната управляваща партия пред БСП.

Областният управител на Пловдив Здравко Димитров навършва днес 55 г. Той ще черпи три пъти - сутринта колегите, следобед приятелите, а вечерта ще е със съпругата си и двете им дъщери. “Ангажирал съм кетърингова фирма за трапезата в областта. Екипът ми заслужава внимание, защото работи здраво”, каза Зико.

5 лева струва билетът за мача между "Берое" и "Левски", ...
Интернет гигантът "Гугъл" ограничава достъпа на китайската ...
Италианският офанзивен полузащитник Диего Фабрини е ново ...
Стане ли шампион на България "Лудогорец", ще стартира от ...
Проблемите на правото в рими описа проф. Огнян ...
Мадона удвои броя на планираните си концерти в Лондон в ...
Сашо Диков ще се кандидатира за генерален директор на БНТ в ...
Провокативният рок изпълнител Мерилин Менсън и актрисата ...
Новата дефиниция на килограма в Международната система ...
Ако ЦСКА-София стане шампион на България, ще стартира от ...
Рапърът Лоджик оглави класацията Топ 200 на "Билборд" за ...
Няма да маха грима след "Капките"  Изоставя мустака за една ...
Палитра от народни носии оживи Разград по случай 10-ото, ...
Отиваме до Асеновград, може да видим някоя булчинска рокля, ...
Известни личности от света на българския спорт, култура и ...
Скарлет Йохансон се сгоди за приятеля си, актьора и ...