Здравият сън е полезен при подготовката за изпити
24 часа онлайн | 06 Декември 2018 г. | 20 показвания | 0 коментара

Психолози от университета Бейлър в Тексас установиха колко полезен може да е сънят при подготовката за изпити, съобщава сп. Teaching of Psychology.

Учените фокусирали вниманието си върху стереотип, според който е по-добре сънят да бъде пожертван в полза на изучаването на материала.

В експериментите участвали студенти в две дисциплини - психология и дизайн. Те трябвало да спят 8 часа в денонощието през седмицата преди изпита. Фазите на съня и бодърстването у участнците били изследвани с помощта на специална гривна, предаде БТА.

Оказало се, че участниците в експериментите от двете групи постигнали по-добри резултати на изпита в сравнение с онези, които не си доспивали.

По този начин учените доказаха необходимостта от здрав 8-часов сън за по-добро усвояване на нови знания и вземане на изпити.

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★★★ Любов: ★★★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Дмитрий Нагиев, когото българските зрители познават от сериалите “Кухня”, “Двама бащи и двама синове” и “Мутра по заместване”, е най-популярният руски актьор в момента. 51-годишната звезда е обявен за секссимвол, а профилът му в инстаграм има 7 100 000 последователи. През 2016 г. списание “Форбс” го обявява за най-скъпоплатения руски актьор с

При гранични или съмнителни образувания е лоша идея те да се стопяват с лазер - може да се отложи откриването на рак, предупреждава проф. Кадурина. Проф. Мирослава Кадурина е специалист по дерматология и естетична медицина. Консултира и провежда терапии в “Сити клиник - Онкологичен център” и в Медицински център “Евродерма”.

Мярката може бързо да влезе в сила Промяна в Наказателния кодекс, с която да се въведе общественополезен труд за хората, хванати да горят боклуци и по този начин да замърсяват въздуха. Тази мярка ще предложат депутатите от управляващата партия ГЕРБ, съобщи шефът на парламентарната правна комисия Данаил Кирилов.

Сузанита не пропуска удобен момент да провокира. Дъщерята ...
Риалити предаването “Женени от пръв поглед” се завръща с ...
Софийската филхармония, дирижирана от маестро Найден ...
Криско се похвали, че Слави Трифонов се съобразява с ...
Мексиканката Ванеса Понсе де Леон спечели титлата "Мис Свят ...
Бизнесът на Мегз върви с пълна сила. Дизайнерката е на ...
Преди вече доста години "168 часа" пращаше екипи, съставени ...
Нова телевизия ще излъчи нов сезон на предаването "Женени ...
Амал и Джордж Клуни успяха да запазят децата си далеч от ...
Устатият гримьор Валентин Кулагин публично обяви Златка ...
Учени от университета "Рокфелер" изясниха защо геконите ...
Уош ще раздели хонорара с родителите, после с ...
“Отдавна го чакам това интервю, може би повече от година. ...
Когато Людмила Живкова видяла релефа, който Чапа направил ...
От 15 бона ще се лиши Преслава. Фолкпевицата отказва да пее ...
Много безразсъдни неща се правят от шофьорите ежедневно по ...