Кисненето в леген или във вана е отколешно средство за решаване на някои здравословни неразположения.
Обикновено се използва за облекчаване на дискомфорта в долната част на тялото и намаляване на възпалението, дразненето или болката. Тези бани се препоръчват от лекарите и имат нисък риск от нежелани реакции.
Предлагаме ви 7 рецепти за баня, които ще ви помогнат да останете здрави и млади.
1. Баня със солена вода
Солта е отлично антибактериално и лечебно средство. Класическите солени бани се използват от хемороиди до сърбеж. Ще ви трябва около 1/4 ч.ч. сол, добавете към достатъчно топла вода, чиято температура да може задните ви части да издържат. Седете в легена или във вана 30 мин и сменете водата, когато стане твърде студена.
Може да седите и по-кратко в легена, но не по-малко от 15 мин. 5 или 10 мин не е достатъчни, за да се намалят болката и дискомфорта.
Коментари (0)
Вашият коментар