7 комбинации за силен имунитет
Стефан Порязов | 03 Февруари 2019 г. | 171 показвания | 0 коментара

Постоянно сме изложени на лоши бактерии и вируси, но имаме много ефективен механизъм за вътрешна защита, наречен имунната система. Специални клетки се разпространяват в цялото ни тяло и когато ни ударят вредители, клетките изпращат предупредителен сигнал към другите части на нашата система, за да се грижат за нея и да предотвратят разпространението на болестта. Имунната система на практика е мрежа, която извършва невероятна работа в наша защита.

За да останем здрави тази зима, може да правим тези 7 дребни неща, които са помощници на имунната система.

1. Чесън и мед

Медът е пълен с витамини, минерали, антиоксиданти и ензими. Той действа и като антиоксидант, борещ се със свободните радикали. Чесънът съдържа съединения, които повишават способността на белите кръвни клетки да се борят срещу някои вируси. Важно е чесънът да се счуква, а не да се реже, защото по време на смачкването основният му компонент алиин се активизира.

Поставете 10 скилидки чесън в буркан и напълнете с 1 чаша суров мед. Оставете на стайна температура в продължение на 3-5 дни и след това го приберете в хладилника. Приемайте по една чаена лъжичка мед веднъж на ден.

За останалите комбинации четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★
Късмет: ★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Законовото задължение да търгува енергията от малки ВЕИ носи високи финансови рискове за държавната компания - Как ще коментирате обвиненията на работодателските организации, че подготвяният търг за продажба на ток от НЕК буди съмнение за манипулации на пазара? - Смятам, че писмото на Асоциацията на работодателските организации в България

Херцогинята на Кембридж Катрин, която редовно снима трите си деца, е новият патрон на Кралското фотографско дружество, предаде Ройтерс, позовавайки се на двореца Кенсингтън. Снимките на принц Джордж, принцеса Шарлот и принц Луи, направени от майка им, са с отлично качество и често се публикуват като официални фотографии, предава БТА.

Наред с нарастващата тревога около спада на китайския филмов пазар, кинотворците участващи в 22-рия Шанхайски международен филмов фестивал (SIFF) изразиха увереност, че златната епоха за пазара тепърва започва, информира Радио "Китай". От януари до май, годишният ръст на китайския боксофис и броят на зрителите за първи път отчетоха спад от 2011 г

Предишното ръководство на федерацията ни пречеше. Доста се ...
Американска астронавтка, канадец и руски космонавт се ...
Преводите на известни стихове на Георги Константинов - ...
“Пропуснах да си пусна отпуск за празника днес”, призна ...
Днес рожден ден празнува един от най-успешните строителни ...
Певицата Адел отслабна с 6 кг, след като се раздели със ...
"Ламборгини" изпревари "Ролс Ройс" в предпочитанията на ...
“Ку-ку бенд” ще пеят пред перничани на 26 юни, когато се ...
Никол Шерцингер пусна снимки от почивката си на остров ...
Нова възможност за трансфер се отваря пред звездата на ...
"Академия Пушкаш" се отказва от привличането на Галин ...
"Левски" продължава да се подсилва с нови играчи. На ...
Британският режисьор Дани Бойл потвърди, че със сценариста ...
Британският вeстник „Експрес“ публикува материал, в който ...
Най-високото ниво в испанския футбол отново ще има своя ...
Английският национал Хари Магуайър е все по-близо до ...