7 комбинации за силен имунитет
Стефан Порязов | 03 Февруари 2019 г. | 209 показвания | 0 коментара

Постоянно сме изложени на лоши бактерии и вируси, но имаме много ефективен механизъм за вътрешна защита, наречен имунната система. Специални клетки се разпространяват в цялото ни тяло и когато ни ударят вредители, клетките изпращат предупредителен сигнал към другите части на нашата система, за да се грижат за нея и да предотвратят разпространението на болестта. Имунната система на практика е мрежа, която извършва невероятна работа в наша защита.

За да останем здрави тази зима, може да правим тези 7 дребни неща, които са помощници на имунната система.

1. Чесън и мед

Медът е пълен с витамини, минерали, антиоксиданти и ензими. Той действа и като антиоксидант, борещ се със свободните радикали. Чесънът съдържа съединения, които повишават способността на белите кръвни клетки да се борят срещу някои вируси. Важно е чесънът да се счуква, а не да се реже, защото по време на смачкването основният му компонент алиин се активизира.

Поставете 10 скилидки чесън в буркан и напълнете с 1 чаша суров мед. Оставете на стайна температура в продължение на 3-5 дни и след това го приберете в хладилника. Приемайте по една чаена лъжичка мед веднъж на ден.

За останалите комбинации четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★
Късмет: ★★★★ Работа: ★★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Президентът от 1997 г. до 2002 г. Петър Стоянов беше един от първите, които се сбогуваха със световноизвестния композитор и музикант Милчо Левиев. Той почина в Солун две седмици преди да навърши 82 години. "Семейството на Милчо ме помоли да говоря за него от името на Пловдив и пловдивчани. Той изпитваше към града си особена привързаност

Тази сутрин още петима мъже, съпричастни към непристойните действия по време на футболната среща между националните отбори на България и Англия, са задържани в Първо районно управление в София. Това съобщиха от пресцентъра на МВР. Предстоят допълнителни действия за издирването и задържането и на други участници с подобно поведение

Трима бивши депутати пак на избираеми места за общинския съвет Избори с непредсказуем край се очертават в курорта Павел баня. Местната власт в градчето, където минералната вода извира с дебит 12 л/секунда (и може да се увеличи), явно предизвиква много апетити. Със сигурност ще има балотаж за кмет. 6-има са кандидатите: досегашният кмет Станимир

Култовата поетична книга на Елин Рахнев “Октомври” с ...
По дантелени черни чорапи, високи токове, шлиферче, което ...
Нападателят на "Кротоне" Макси Лопес се отърси от омразата ...
Кристина Шишкова, която от дванадесет години живее и работи ...
Правителството на Япония взе решение страната да се ...
Световноизвестният британски певец и музикант Елтън Джон не ...
Мосак Фонсека", панамската адвокатска кантора в центъра на ...
Много дълги реплики сте ми дали, казал Стефан Данаилов, ...
Защитникът на "Барселона" Жерар Пике имаше проблеми с ...
Тази година руската група “Любе” празнува 30 години на ...
Бившата футболна съпруга Черил Туиди скочи на таблоидите в ...
Кинодраматургът и политолог Ян Янев и прекрасната Галя ...
Дъщерята на бившия английски национал Питър Крауч и Аби ...
Сара Брайтмън се връща с нов концерт у нас. След ...
Една от най-горещите жени в Италия Белен Родригес отново ...
Народният театър “Иван Вазов” стартира кампанията по ...