Какъв хранителен режим спазва Меган Маркъл по време на бременността?
24 часа онлайн | 15 Април 2019 г. | 75 показвания | 0 коментара

Подобно на Кейт Мидълтън, 37-годишната Меган успява да впечатли със своя стил на обличане и перфектната си фигура. Последното до голяма степен се дължи на здравословния й начин на живот. Меган спазва определена хранителна диета и спортува редовно.

Как обаче херцогинята на Съсекс успява да поддържа фигурата и здравето си по време на бременността си? Сайтът на Woman's World разкрива каква е специалната диета на Меган през последните няколко месеца, предаде "Дарик".

Закуската е любимото хранене за деня на Меган. Най-често тя започва деня си с овесени ядки с плодове, полети с мед от манука и пчелен прашец. Вместо кафе херцогинята предпочита чаша гореща вода с лимон, което според нея я тонизира повече от кофеина.

Много често тя си прави и свежи смутита, като предпочита зеления цвят. Една от любимите и комбинации за смути е микс от зелена ябълка, канела, спанак, лимон и джинджифил. Тази напитка и дава енергия по всяко време на деня.

На обяд е основното й хранене, а вечерята винаги е по-лека и малка като обем. Меган се старае да спазва безмесен режим през делничните дни и да хапва риба и леки меса само през уикенда. По време на бременността й менюто й е разнообразно, като основното правило е продуктите да са здравословни и качествени, както и да има много зеленчуци и плодове. Меган сама казва, че основното в менюто й е правилният баланс между различните храни и признава, че обича да си похапва пържени картофки и тестени изделия, но без да прекалява, нито като количество, нито като честота.

Преди бременността си Меган споделя, че предпочита да изпие чаша хубаво вино, по време на обяд или вечеря, вместо сладък десерт. Сега обаче виното е изключено от менюто и. Заместват го смутитата и плодовите чайове.

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★
Късмет: ★★ Работа: ★★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Според американско списание собственикът е Христо Христов – оръжеен и строителен магнат. През 2013 г. той купи апартамент в най-скъпата къща във Виена Една от най-скъпите къщи в Бевърли Хилс е продадена на тайнствен купувач, най-вероятно българин. Това съобщи американското списание “Варайъти”. 34 620 000 долара е платил за имота новият

5-сантиметров тумор в бъбрека на 64-годишна пациентка беше изпарен с лазер, а органът - запазен. Това стана в клиниката по урология на УМБАЛ “Пловдив” под ръководството на нейния шеф проф. д-р Димитър Шишков. Туморът бил локализиран в долния край на левия бъбрек. Хирургът съхранил 2/3 от органа и сега той продължава да функционира.

Консултант ще ни посочи как законно да субсидираме туризма Предстои България да създаде свое национално конгресно бюро – организация, която да обедини конгресно-културни центрове, хотели, туроператори и туристически атракции, и те да работят заедно за привличане тук на големи международни събития.

Огромно имение в Бевърли хилс е било продадено завчера за ...
"Роботакси" без човек шофьор, производство на "Тесла" ще ...
"Любовта към футбола дойде от улицата. Връщахме метал за ...
Най-малкото дете на принц Уилям и Кейт Мидълтън - принц Луи ...
Днес рожден ден има обичаната куклена актриса Слава Рачева. ...
Външното фестивално пространство зад НДК, което шефът на ...
Петя Дикова роди и две телевизии съобщиха хубавата ...
Една от най-сексапилните спортни журналистки Дилeтa Лeoтa ...
Никой в залата на Народния театър не разбира, че Радина ...
Руският полузащитник на "Валенсия" Денис Черишев, може да ...
40-годишния футболист на "Вердер" (Бремен) Клаудио Писаро ...
Единственият сигурен отсега приз “Аскеер” - за цялостен ...
20-годишният нападател на "Пари Сен Жермен" Килиан Мбапе ...
Малко преди концерта си с Разградската филхармония рапърът ...
Гарет Бейл си тръгва със сигурност от "Реал" (Мадрид) ...
Мениджърът Юрген Клоп се превърна в легенда на "Ливърпул", ...