Повечето от нас ежедневно пият поне по едно кафе на ден, сушат ръцете си под силната струя на сешоар, киснат чиниите в мивката, преди да ги измият...
Истината е, че сешоарите на обществените места разпространяват инфекции, а мократа мивка е по-опасна от тоалетната чиния, а дори свръхчиста чаша за кафе няма да ви спаси от микробите, които се събират в кафемашините в заведенията.
Кои са 9 доказани хигиенни навика, които влияят зле на здравето.
1. Кисненето на чиниите в мивката
Мивката е перфектната среда за развитие на бактерии. В нея може да бъдат открити салмонела, стафилококи или микроорганизми, които живеят в дебелото черво. За да избегнете стомашни и чревни неразположения, мийте мивката след измиването на съдовете, или след като в нея известно време е имало риба, сурово месо, млечни продукти или зеленчуци.
2. Миенето на ръце с гореща вода
Температурата не е меродавна, когато става дума за убиването на микробите, а времето, за което миете ръцете си. Най-малко 30 секунди ви трябват, за да убиете бактериите от тях. Свръхтоплата вода може само да раздразни и изсуши кожата.
Коментари (0)
Вашият коментар