Канго джъмпс стопява коремчето и стяга гърба
Mila.bg | 11 Март 2017 г. | 291 показвания | 0 коментара

На пръв поглед канго джъмпс изглежда като забавна игра, при която си качен на специални пружиниращи обувки и се чувстваш като нещо средно между кенгуру, великан и дете, което не спира да подскача. Уж е като детска игра, но резултатът от тренировката е сериозен - гърбът се заздравява, мускулите на цялото тяло се оформят и се слабее със сигурност.

Ще запазите равновесие само ако сте идеално изправени

Обувате специалните обувки и в първия момент ви е малко нестабилно върху платформата с вид на лодка. Страхливото дяволче, което дреме у всеки може да ви подтикне да се пострахувате, че ще паднете, но инструкторът веднага ще ви обясни как да запазите баланс. Обувките, не са направени с тази специална IPS система, за да се измъчите, а за да изправите и заздравите мускулите на гърба и кръста. „Като ги обуете, ще можете да ходите, да бягате и да изпълнявате зададените упражнения, само ако стоите в правилната за това стойка – прибран корем, стегнат кръст и изправен гръб. И така на секундата ще забравите за нестабилността.

Целия текст четете на mila.bg

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

“Не съм обществена заплаха. Имах възможност да напусна страната, но нямах желание. Съпругът ми беше принуден да не се върне в България. Това каза в своя защита арестуваната жена на Васил Божков Елена Динева пред магистратите в Специализирания наказателен съд. 50-годишната Динева е обвинена за участие в престъпната група с лидер собственика на

Нападателят застреля и майка си и се гръмна 32-годишният Калоян Велков от Мездра работел в заведението Убиецът оставил манифест от 24 страници срещу чужденците 32-годишен българин беше брутално убит при кървава касапница с 11 загинали в два бара в германския град Ханау. Калоян Велков от мездренското село Люти дол работел в единия бар с нашенка

Маринела Николова от Козлодуй сключила договор със земеделец като градоначалник и като частно лице Симеон Симеонов от Тервел гласувал против освобождаването си като шеф на ОбС Румен Павлов от Стражица издавал разрешителни на брат си   Кметовете на Козлодуй, Тервел и Стражица отнесоха глоби за общо 125 хил. лв

Принц Хари и неговата съпруга Меган ще закрият своя офис в ...
Уитни Хюстън ще се появи отново на концертните сцени, ...
Нали не мислехте, че може в България да има риалити шоу, и ...
Големите победители на церемонията са лица от новата ...
Халфът на "Челси" Н'Голо Канте почти сигурно ще пропусне ...
Изправена пред непреодолимите стълби на магазини и ...
Дженифър Лопес ще похарчи 3 милиона долара за сватбата си с ...
Американският гранд "Лос Анджелис Галакси" ще се опита да ...
Актьорът, изиграл Васил Левски - Веселин Плачков прочете ...
Два месеца преди да излезе на сцена в рамките на ...
Бюджетната марка на Renault - Dacia, ще визуализира първото ...
"Манчестър Юнайтед" може да продаде Пол Погба за доста ...
Норвежкият нападател на "Борусия" (Дортмунд) Ерлинг Холанд ...
Глобалното затопляне води до необратимо масово топене на ...
Край на мита за непобедимия "Ливърпул". Отборът на Юрген ...
Най-големите фенове на медицинския сериал "Откраднат живот" ...