Кои храни предпазват косата от побеляване
Марта Красимирова | 03 Април 2018 г. | 726 показвания | 0 коментара

Няма значение на колко сме години, на никого не му е приятно да намери бял косъм в косата си. В повечето случаи появяването на сребро в косите означава, че остаряваме. Докато генетиката ни играе важна роля в този процес, специалистите твърдят, че има значение и начинът, по който се храним, стресът и цигарите.

Понякога правилните храни може да запълнят дефицитите в организма ни и да спрат побеляването на косата. Кои са те?

Сьомга

В нея се съдържат омега-3 мастни киселини и селен, необходими за здравата коса. Освен това селенът е замесен в регулирането на хормоните, които помагат в борбата със стареенето и преждевременното побеляване.

Гъби

В тях има добро количество мед, който е жизненоважен нутриент, помагащ за производството на пигментация. Гъбите изобилстват и от селен и витамин D, които също спъват стареенето. Гъбите рейши и шийтаке са видовете, на които се възлага най-много надежда срещу преждевременното побеляване и косопада.

Целия текст четете ТУК

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★ Любов: ★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Пазете се и не проливайте кръв! Протестирайте колкото искате, но пазете полицаите така, както те пазят вас. С този призив се обърна премиерът Бойко Борисов към протестиращите в извънредно живо включване през фейсбук. Виждам, че Радев не го боли, когато се пролива кръв на полицай, когато откроено се провокира

Момиче, катерещо се като Спайдърмен по фасадата на партийния дом, се превърна в атракцията на протеста. Тя се покатери по стената, постоя на фасадата, между колоните и проводи крака над множеството. Получи аплодисменти, а минути по-късно се опита да слезе. Десетки протестиращи се събраха да я посрещнат на слизане

Милош Бикович се снима в комедията “Хотел “Елеон” и кримито “Южен вятър”, в който играе и Христо Шопов Един сръбски актьор бе неотлъчно до тенис звездата Новак Джокович при провеждането на първия по рода си турнир “Адриа тур”. Милош Бикович, който е и най-актуалната звезда в западната ни съседка, гледаше от първите редове тенис двубоите в средата

Кометата C/2020 F3 (NEOWISE), която хората тези дни могат ...
Футболистът на френския „Анже“ Фарид ел Мелали бе арестуван ...
Феновете на шотландския гранд потънаха в скръб по Британи ...
Празненствата в Пловдив по случай спечелената Купа на ...
Вечерното шоу на Николаос Цитиридис ще излезе в летен ...
Хърватската тенисистка Дона Векич намери интересен начин да ...
Исландският национал Холмар Ейолфсон изрази надежда, че до ...
Международен научен екип установи с помощта на компютърно ...
Дарина Павлова и собственикът на Киноцентъра - продуцентът ...
Управителят на "Киа Моторс България" Храбрин Иванчев е ...
Бразилецът Алекс Сантана от "Ботафого" е много близо до ...
Със сходни тоалети и на брега на морето лекарят актьор Наум ...
Легендата на “Ливърпул” Греъм Сунес неочаквано нападна една ...
"Локо" (Пд) и ЦСКА-София без публика на "Лаута" Мачовете в ...
Руската тенис звезда Ана Калинская има нов любимец. Тя ...
Бием до края и чакаме грешка на "Реал", казва ...