Свежест, бодрост, гладка кожа - искаме да имаме всичко това и колкото може по-дълго. Възможно е, ако се храним и живеем според природните закони и се защитим от хронични болести, които отслабват организма, убеден е проф. Христо Мермерски.
Една ябълка дневно ни пази от инфаркт и рак
“Дълголетието може да се постигне с комбинация от храни и хранителни продукти и ако от младежките си години наблюдаваме тялото си стриктно, за да се предпазим от първите симптоми на състаряването: разстройство на съня, ранно побеляване на косата, бръчки по кожата - най-вече по лицето и гушата (пуешка гуша), подпухване на лицето, черни кръгове под очите, недостиг на въздух, сърцебиене, недоволство, обидчивост”, изброява проф. Мермерски и ме черпи с голяма червена ябълка.
Професорът препоръчва да ядем по една всеки ден, както прави той самият. “Ако децата сутрин получават по 1 ябълка или морков, ще са здрави”, съветва професорът. Освен това консумирането на този плод всеки ден намалява вероятността от атеросклероза.
Коментари (0)
Вашият коментар