Как да се насладим на ваканцията си максимално
Mila.bg | 21 Юли 2021 г. | 449 показвания | 0 коментара

Чакаме я цяла година, а когато наближи времето, обикновено сме толкова стресирани, че дълго време не успяваме да се настроим на ваканционен режим и това така бленувано време си заминава и отминава неусетено.

Ето няколко неща, които да имате предвид преди отпуската си, за да успеете да се насладите максимално на почивката.

1. Запознайте се с мястото, на което отивате

Къде ще ходите и какво ще посетите там, където отивате? Ако пътувате в чужбина, си купете книжен гайд, за да се запознаете с местата, които ще посетите. Свалете си приложение, което също ще ви води в това пътешествие и му хвърляйте всеки ден по едно око - така може отрано да сте подготвени за това, което ви очаква, и да си набележите местата, на които обезателно искате да отидете. Това ще ви спести много стрес при самото пътуване.

2. Направете писмен списък

Не го оставяйте за последния ден. Направете писмен списък с багажа и го оставете вкъщи. Нека всеки има достъп до него и ако се налага да се купува нещо, да го сторите навреме. Ще ви е от помощ, ако няколко дена преди пътуването отворите куфарите и ги пълните постепенно, а не наведнъж. Така няма да сте уморени и изнервени, когато тръгнете, и ще имате чувството, че държите нещата под контрол.

3. Не оставяйте нищо за последния момент

Ако трябва да посетите козметик или маникюрист, не го оставяйте за предния ден. За деня преди пътуването е само опаковането на храната за из път. Всичко друго свършете по-рано, за да не тръгвате в стрес.

4. Оставете техниката вкъщи

Едва ли ще тръгнете без телефон, но ако работата ви го позволява, не взимайте лаптоп или таблет. Нека мозъкът, очите ви и дори ръцете ви си починат от постоянния досег до техниката. 

5. Оставете работата в офиса

Проблеми ще има винаги, напрежение - също. Настройте се, че тръгвате без работни грижи и направете всичко възможно да ги забравите в офиса. Предупредете да не ви търсят и да не ви безпокоят. Имате право на тази почивка, а да не говорим, че само добре отпочинали ще сте полезни на фирмата си след това.

6. Разберете се със семейството и приятелите предварително за желанията на всички

Не си причинявайте и другия стрес да се разправяте по време на път за това къде отивате и какво правите. Уговорете се предварително и нека всички, с които тръгвате, да знаят какво си представят и какво желаят от пътуването и почивката другите. 

7. Не тръгвайте с кошницата с очаквания

Най-разумно е да не очаквате невероятни неща от ваканцията си. Просто се отпуснете и се оставете да ви се случат хубавите събития. Не ги чакайте, не ги планирайте, защото това обикновено води до разочарования.

Най-безопасните държави в света

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Събота, 30 юли Плуване 4,30 ч, Йосиф Миладинов, 100 м бътерфлай, финал  Бокс 11,30 ч, Даниел Асенов - Габриел Ескобар (Исп), кат. до 52

Комитетът за световното наследство на ЮНЕСКО добави във вторник 13 културни обекта от Азия, Африка, Арабския регион, Латинска Америка и Европа към списъка на световното наследство, съобщи "Радио Китай". Сред тях са древният град Долавира в Индия, който е един от най-добре опазените селища от периода 3000 – 1500 пр.Хр

Новак Джокович се размина с мечтата си за "Златен шлем" в тениса. Водачът в ранглистата водеше със сет и пробив срещу Александър Зверев (Гер), но позволи на съперника си да направи серия от 8 поредни гейма и загуби 6:1, 3:6, 1:6 на олимпийския турнир в Токио. Зверев е първият германски финалист на олимпиада след Томи Хаас през 2000 г

Двукратният олимпийски и трикратен световен шампион по ...
По време на пандемията от коронавирус нараства търсенето на ...
Съпругата на Уейн Рууни - Колийн, застана до него след ...
Калпава работа на стоматолога вбеси Имоджен Бившата ...
Много натоварена е програмата на Пламен Манасиев. Актьорът ...
Всеки, който се интересува от животни, знае, че ...
Вероятно е спестил от усилията, за да се пази за ...
Треньорът на "Арда" Николай Киров коментира предстоящото ...
Дългогодишният член на италианската Серия "А" "Киево" ...
Кристиано без предложение за нов договор В "Ювентус" не ...
Защитникът Иван Горанов отново облече екипа на "Левски". ...
Ивайло Иванов (81 кг) остана много разочарован от загубата ...
Rhinoceros - вторият му проект, беше представен за първи ...
Стартира Седмото издание на кампанията на Столична ...
Линда Зечири започна със загуба в индивидуалния турнир по ...
Дълбока преса от първата минута е нареждането на ...