Писнало ви е да се измъчвате с диети? Имаме добра новина - експертите твърдят, че за да отслабнете, просто трябва да настроите мисълта си на съответната вълна.
Двугодишни изследвания на учени от Нова Зеландия доказаха, че жените, които практикуват йога и медитация отслабват по-бързо и по-лесно от останалите.
Допълнителният плюс е, че по този начин не само отслабвате, а и значително подобрявате общото си здравословно състояние. Освен това медитацията и йогата понижават необходимостта на организма от сладка и мазна храна.
Коментари (0)
Вашият коментар