Учените откриха още едно полезно свойства на сока от вишни - подобрява съня и успешно заличава напрежението.
Напълно е възможно в скоро време хората, страдащи от безсъние, да забравят за лекарствата. Вече е ясно, че вишневият сок подобрява качеството и продължителността на нощния сън, понеже повишава концентрацията на хормона мелетонин с няколко пъти.
Така че ако имате проблеми със заспиването или сте неспокойни през нощта - пийнете сок от вишни преди лягане.
Коментари (0)
Вашият коментар