Американски диетолози съставиха списък на продуктите с отрицателна калорийност, които ще ви помогнат да отслабнете.
Става дума за храните, за усвояването на които се изисква повече енергия, отколкото получавате от тях. Освен това те подобряват метаболизма и са полезни за стомаха.
И така, това са краставиците, лукът и грейпфрутите. Спокойно можете да хапвате и ананас и риба.
Коментари (0)
Вашият коментар