Измъчването заради собствените килограми е вредно, предупреждават учените. Това важи особено за тези, които имат нормална фигура, но все не са доволни от нея.
Специалисти от Норвежкия университет по наука и технологии в продължение на 11 години са провеждали проучване сред тийнейджъри между 13 и 19 години. Целта им била да установят как те възприемат теглото си. Оказало се, че тийновете, които имали нормално тегло, но се възприемали като пълни, в последствие се сблъскали с проблема на наднормените килограми, пише The Daily Telegraph.
60% от момичетата и 63% от момчетата, които смятали себе си за дебели, наистина станали такива след няколко години - въпреки всички диети, които пазели.
Обяснението е доволно просто: хората, които се имат за пълни, се намират в постоянен стрес, изпробват различни диети, пропускат приеми на храна или направи гладуват, след което, напълно логично, се тъпчат. В резултат на тези усилия само увеличават шансовете си за реално напълняване.
Коментари (0)
Вашият коментар