Американски учени твърдят, че в определени периоди от цикъла си жената трябва да бъде особено внимателна при физическо натоварване, тъй като има опасност да се контузи.
Ако строго се придържате към графика си на тренировки, трябва да намелите натоварването седмица преди началото на менструацията, смятат лекарите. Нервните влакна, разположени около мускулите на коленните капачки, стават по-податливи на травми в третата седмица от цикъла.
Освен това е установено, че травмите на коленете се срещат по-често при жените, отколкото при мъжете, което би могло да се обясни с повишената чувствителност в определен период от цикъла.
Коментари (0)
Вашият коментар