Гледайте филми на ужасите, за да отслабнете

Диетолозите предлагат нови методи за сваляне на килограми. Един от тях е гледането на филми на ужасите.

По време на гледане на страшни сцени протича интензивно „топене" на калории, обясняват британски учени след експеримент с доброволци. По време на проучването бил следен сърдечният ритъм и количеството на вдишания кислород на доброволците по време на страшните сцени.

Резултатите показали, че за 90 минути гледане на ужаси се изразходват средни 113 калории. Обикновено такъв е „разходът' за 30 минутна разходка. Обяснението е, че докато се страхуваме, се усилва изработването на адреналин в кръвта.