Ограничете солта и алкохола преди лягане

Когато консумирате повече алкохол или сол, кожата се дехидратира. За да компенсира, тялото започва натрупване на естествени течности около очите и други места.

Затова избягвайте солените мезета късно вечер или поне хапвайте умерено от тях. Ако все пак сте пили алкохол преди лягане, може да избегнете подпухването на сутринта, като спите на две възглавници. Опитайте и няма да съжалявате.

За да е свежа кожата ви на сутринта спете на сатенена калъфка. Така ще избегнете отпечатъци от гънки на лицето. Изберете хипоалергенна коприна, без химикали, пестициди и бои.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Цветница е! Бъдете здрави и пъстри!
5 необичайни причини, заради които не успявате да отслабнете
Зомбинг и бенчинг – наръчник на модерната връзка
Елинистическа философия - радетелка на личното щастие, а не на универсалната истина
8 ползи от рисуването за мозъка

Напишете дума/думи за търсене