Стегни се, никой не те гледа - съвети за начинаещи във фитнеса

От 24 часа  

Инструкторът Никола Манолов

Ако сте начинаещи и за първи път ще тренирате във фитнеса, не се притеснявайте - никой не ви гледа!

Това съветва инструкторът Никола Манолов. Той показва всички важни упражнения за загрявка, както и дава ценни съвети как да нямаме мускулна треска след тренировка.

Вижте във видеото:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

  • Ключови думи:
ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Подкаст: Надя Дердерян: Едни и същи актьори получават роли, други остават встрани

Подкаст: Надя Дердерян: Едни и същи актьори получават роли, други остават встрани

Маги Халваджиян празнува 36 години брак с любимата си Кремена

Маги Халваджиян празнува 36 години брак с любимата си Кремена

Селена Гомес: Пушенето на вейпове промени гласа ми

Селена Гомес: Пушенето на вейпове промени гласа ми

Тейлър Суифт трета седмица оглавява „Билборд Хот 100"

Тейлър Суифт трета седмица оглавява „Билборд Хот 100"

Звездна двойка в тениса се раздели

Звездна двойка в тениса се раздели

МГБ 24 Часа 168 Часа Ментренд Български фермер BgDnes.bg Mila.bg 24 Здраве Мама 24
© 2009 Хай Клуб. Всички права са запазени.
Забранява се възпроизвеждането изцяло или отчасти на материали и публикации, без предварително съгласие на редакцията; чл.24 ал.1 т.5 от ЗАвПСП не се прилага; неразрешеното ползване е свързано със заплащане на компенсация от ползвателя за нарушено авторско право, чийто размер ще се определи от редакцията.
Съвет за електронни медии: Адрес: гр. София, бул. "Шипченски проход" 69, Тел: 02/ 9708810, E-mail: [email protected], https://www.cem.bg/

Напишете дума/думи за търсене