Нар за отслабване

Нарът не е само прекрасно лекарство срещу депресия и хипертония, но и срещу напълняване.

Наскоро диетолози стигнаха до извода, че червеният плод имат способността да потискат чувството за глад и да предотвратяват преяждането. Шотландски специалисти обясняват, че редовната консумация на нар спомага за сваляне на излишните килограми. След експеримент било установено, че доброволците, които хапват нар преди основното хранене, се чувстват по сити и не прекаляват с големината на порциите. Освен това, се понижил и апетитът им за сладкиши.