Кивито е не само вкусен, но и чудодеен за здравето плод. Последните проучвания показват, че килограм от него може да удължи живота с един месец.
Кивито съдържа голямо количество витамин С (повече от лимоните и портокалите), магнезий, пектин, фосфор, калий, желязо. Редовната му консумация спомага за изработване на хормона на щастието ендорфин, което означава, че подобрява настроението.
Освен това, тропическият плод нормализира кръвното налягане, работата на стомаха, сърдечносъдовата и дихателната дейност, понижава нервността и предпазва от косопад.
По изчисления на западни диетолози, 1 килограм киви продължава живота с цял месец.
В кивито има и много малко калории, така че може да си похапвате на воля.
Коментари (0)
Вашият коментар