Сливи за отслабване

Отдавна е известно, че сливите са отличен диетичен продукт. Но освен че е са идеални за отслабване, тези плодове са полезни и за здравето.

Сокът от сливи съдържа ценни хранителни влакна, лесноусвоими захари, витамини РР, А, В, С, бета каротен, калций, желязо, цинк, ход, магнезий. Благодарение на пректина, сокът от сливи пречиства организмът от токсините и шлаките и неутрализира въздействието на тежките метали. Антиоксиданите забавят процесите на стареене. Освен това, консумацията на сливи понижава нивото на лошия холестерол и извежда излишните течности от организма.
Но ако страдате от диабет или ревматизъм, трябва да внимавате с тези плодове.