По цял ден седим пред компютрите и не усетно се опитваме да легнем в офис столовете си.
Но не е тайна, че изправената стойка е задължителна не само за нашата привлекателност. Гръбначният стълб е важен за доброто физическо, емоционално и енергийно здраве. Изпънатото ни тяло осигурява правилна циркулация на жизнена енергия, равномерно разпределение на тежестта на тялото и добра двигателна активност.
Коментари (0)
Вашият коментар