Не е нужно непрекъснато да се потите във фитнес залата, за да се отървете от досадните килограми, натрупани по време на ваканцията ви.
Тази работа може да свърши и бързото и пъргаво ходене.
То помага за намаляването на телесната мазнина. Освен това понижава кръвното налягане и повишава плътността на липопротеините. Те са транспортната форма на липидите, които пък са виновни за съхраняването на енергия.
Коментари (0)
Вашият коментар