Случвало се е на всеки: отивате до кухнята за чаша вода, отваряте хладилника... и изведнъж нямате представа какво търсите. Влизате в спалнята за ключовете и още на прага мисълта изчезва. Или прекъсвате разговор с „Само да кажа нещо..." и забравяте какво точно.
Това не е признак на разсеяност или проблем с паметта. Психолозите наричат явлението „ефект на вратата" и то разкрива нещо любопитно за начина, по който работи умът ни.
Как мозъкът организира деня ни
През деня вниманието ни постоянно се движи между различни „нива" - от големите цели (кариера, проекти, лични планове) към конкретните задачи (имейл, телефонно обаждане, среща) и чак до дребните действия (да вземем ключовете, да налеем кафе).
Когато всичко върви гладко, много от тези действия се случват автоматично. Ако шофирате от години, не мислите за всяко движение на волана - вниманието ви е заето с маршрута или разговора. Но щом попаднете в сложна ситуация на пътя, фокусът рязко се измества към детайлите.
Точно това непрекъснато „превключване" между нивата ни позволява да функционираме ефективно. Понякога обаче системата дава малък бъг.
Целият текст продължава ТУК.
Коментари (0)
Вашият коментар