Ново изследване показва, че след физически тренировки е много полезно да се изпие чаша доматен сок.
Доматеният сок спомага да се възстановят мускулите след тренировки, твърдят гръцки учени. След експеримент било установено, че при хората, които пият доматен сок вместо енергийни напитки след физическо натоварване, се увеличава нивото на ензимите и протеините, отговарящи за възстановяването на мускулите. По-бързо влиза в норма и нивото на глюкозата.
Доматеният сок оказва това въздействие благодарение на влизащите в състава му ликопен и антиоксиданти, предава dailymail.co.uk.
Коментари (0)
Вашият коментар