Разкрасявай лицето и по време на урока

Разхубави лицето си, докато си на училище, съветват тийнейджърките италиански дерматолози.

• Поеми си въздух и оформи от него в устата си „топче". Подхвърляй топчето от бузите към устните и обратно в продължение на минута. Повтори няколко пъти, докато не се затоплят бузите ти. Това разглажда бръчките, които формират триъгълник около устата.
• Изпъни брадичката колкото се може по-напред и задръж така няколко секунди.
  След това прибери брадичката навътре и отново задръж за секунди. Редувай движенията десетина пъти - това стяга брадичката и помага да нямаш двойна.
• Мигни с лявото си око така, че всъщност то да остане отворено. Направи същото и с дясното око. Редувай двете очи по десетина пъти. Това упражнение те предпазва от сини кръгове и торбички под очите.