Диета с чай и моркови

Свалете 3 килца за 3 дни и пречистете тялото си от натрупаните токсини, съветват британски спецове по хранене.

ВАЖНО: НЕ ПРЕДПРИЕМАЙТЕ ДИЕТА, ПРЕДИ ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ С РОДИТЕЛ, ДОКТОР ИЛИ ДИЕТОЛОГ! МОЖЕ ДА СЕ ОКАЖЕ МНОГО ОПАСНО ЗА ЗДРАВЕТО ВИ!

Първи ден
Направете си 2 л чай с 2 с.л. мед. Той може да бъде зелен, билков или друг, който обичате. Изпийте го горещ.
Закуска: 250 мл пресен сок от моркови и ябълки.
Преди обяд: 1 голяма ябълка, чай.
Обяд: 250 г салата от краставици, овкусена с оцет, зехтин и сол, чай.
Следобед: 1 ябълка, чай.
Вечеря: 350 г салата от настъргани моркови, овкусена с лимон, сол и зехтин, чай.

Втори ден
Направете си 2 л чай и го подсладете с 2 с. л. мед.
Закуска: 250 мл пресен сок от моркови и ябълки, 1 ч. ч. чай.
Преди обед: 1 банан, чай.
Обяд: 250 г салата от краставици, овкусена със зехтин, оцет и сол, чай.
Следобед: 1 ябълка, чай.
Вечеря: 300 г зелева салата с моркови, чай.

Трети ден
Направете си 2 л чай.
Закуска: 250 мл пресен сок от моркови и ябълки, 1 ч. ч. чай.
Преди обед: 1 ябълка, чай.
Обяд : 200 г бяла риба със салата от краставици.
Следобед: 200 г моркови.
Вечеря: 250 г салата от настъргани моркови, ябълки и 25 г орехи, чай.