Звезди в кухнята - Синди Крофърд

Фреш от цвекло и нар

Продукти: 400 г. цвекло, 500 г., нар, мед на вкус.

Приготвяне: Измийте и нарежете цвеклото на малки парченца. Пуснете ги през сокоизтисквачката. Зърната от нара сложете в миксер, добавете сока от цвеклото и разбийте докато се получи еднородна смес. Фрешът е с отлични общоукрепващи свойства при нервни и физически натоварвания, особено ако се добави 1 с.л. планински пчелен мед.