Правилните обувки пазят краката

На 16 години едва ли някой се замисля как ще крета на старини. И хуква към дискотеката или нощния клуб, нахлузвайки най-модните патъци дори и да му стискат краката като менгеме. Ново изследване на американски специалисти засича пряката връзка между типа обувки, които носи жената на младини и болките в стъпалата на старини.

Връзката между носенето на неудобни обувки и повишения риск от болести на стъпалата впоследствие е установена отдавна. Сега група учени от Бостънския университе и Института за изследане на старостта към обществената организация Hebrew SeniorLife, са провели мащабно допитване в щата Масачузетс в периода 2002 - 2008 г. В него са участвали 1900 жени и 1472 муже на възраст от 50 години нагоре. Те били питани колко често изпитват болка в стъпалата, трябвало да определят остра ли е тази болка или изтръпване, да локализират неприятните усешания дали са концентрирани към пръстите, задната част на стъпалата или петите. Анкетираните разказвали какви обувки носят сега и какви, когато са били на 20-29 години, 30-44 години, 45-64 години, 64-74 години и над 75.

"Младите жени трябва да избират много внимателно обувките, защото правилният избор ще ги избави от болки в задната част на стъпалата след години. Ако не се съобразят с това трябва да правят постоянно разтягащи упражнания за стъпалата, за да смегчат негативния ефект на високите токчета", препоръчват специалистите

За постоянна, практически ежедневна, болка в стъпалата са събщили 25% от анкетираните. Страдащите от болки жени били 29%, а мъжете - само 19%. «При жените определено се забелязва много по-висок риск от болки в задната част на стъпалото вследстве на носенето на неудобни обувки", обобщават изследователите При мъжете тези болки се срещат значително по-рядко, тъй като те по принцип не носят „обувки с повишен риск" - високи токчета. Само 2% от анкетираните мъже признали, че са носили, и то инцидентно, неудобни обувки.

 

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Испания ще се оттегли от "Евровизия", ако Израел участва през 2026 г.
Тенис шампионът Иван май си хвана немско гадже
Различни планове за бъдещето развалили годежа на Нина Добрев и Шон Уайт
Деси Стоянова се завръща в bTV
Клаудия Шифър на 55 г. - играе табла по бански в Гърция, купи си футболен отбор

Напишете дума/думи за търсене