Колкото е ексцентрична на външен вид, толкова американската певица Пинк е ексцентрична и в мислите си. В тях тя вижда себе си като мускулест мъж. Ето това са петте фитнес-тайни на звездата, които тя споделя пред сп. Glamour:
Тренировки до изтощение
"Тренирам до изтощение всеки Божи ден. Не правя изключения дори и когато съм на турнета. И не само те потя на тренажорите, но правя това до нечовешко изтожение".
Занимания с йога по час на ден
"Понякога си представям, че съм мъж и на корема имам от онези страхотни плочки. За съжаление съм жена и никога няма да постигна такъв успех. Но за да имам красив корем, по час на ден се занимавам с фитнес и още толкова с йога".
Тай-бо за отслабване
"Преди три години една сутрин кантарът ми отчете цели 68 килограма при ръст от 161 см. Тогава си казах, че така не може да продължавам. Скрих се на едно усамотено място в Калифорния за за месец влязох във форма с тай-бо".
Я зарежете треньорите!
"Имах личен треньор, който обаче се държеше с мен като с кученце, което трябва да дресира. Веднъж по време на тренировка ми се наложи да проверя спешно имейла си, а това не му хареса. Я зарежете всякакви треньори и в залата бъдете сам господар на себе си".
Нарушавайте правилата
"Обичайно се храня с риба, плодове, зеленчуци. Но понякога каня на гости приятели и им приготвям паста. Аз съм много добра домакиня, а правилата са, за да бъдат нарушавани".
Коментари (0)
Вашият коментар