МАРИЯ КАРАМАТОВА
Банята е мястото, където би трябвало да ставаме по-чисти. Но винаги ли е така? Някои действия там могат само да навредят на личната хигиена. Представяме ви списък с най-честите грешки, както и начините да ги избегнете.
1. Не почиствате четката за зъби- проучвания показват, че една четка за зъби съдържа около 10 милиона микроби, включително ешерихия коли. Добра идея е веднъж или два пъти седмично четката да се оставя в микровълновата за 10 секунди.
2. Пускате водата в тоалетната, когато капакът е вдигнат- тогава бактериите се разпръскват на разстояние около 30 сантиметра.
3. Харчите вода, за да нагласите точната температура - за 10-минутен душ се хабят до 160 литра вода. Точната температура може да се отбележи на кранчето с лак за нокти, за да не похабите много вода.
4. Неправилно изсушаване - силното търкане с кърпа може да се отрази зле на сухата кожа и да предизвика проблеми. Вместо това се бършете с кърпа внимателно и използвайте овлажняващ лосион, преди кожата да е изсъхнала напълно.
5. Риск от подхлъзване -баните са изключително хлъзгави - 81% от нараняванията в банята са резултат от падане.
Коментари (0)
Вашият коментар