Тайният код на щастието

Те съдържат забележително количество витамини, повишават настроението, подобряват работата на мозъка... И това съвсем не е всичко.

Бананите са богат източник на серотонин, хормонът на щастието, който осъществява връзката между мислите и реакциите ни. Синтезът на серотонин се подобрява при положително настроените хора. Когато възприемаме спокойно и с чувство за хумор неприятните ситуации, съхраняваме психическото и физическо здраве. За тази цел, е достатъчно по-често да хапвате банани. Наред с тях, ако почувствате прилив на лошо настроение, пробвайте да се разведрите с блокче черен шоколад, чаша ароматно кафе или цитрусов плод.

Учени от университета в Мичиган наскоро установиха, че бананите притежават почти чудотворни свойства. Наред с останалите им качества, в жълтите плодове се съдържат високо концентрирани белтъчини от групата на лектините, които имат свойството да защитават от ХИВ. Доказано е, че препаратите, произведени на базата на този белтък, предпазват организма от проникване на вируса на СПИН.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Мама Праска роди бебе, прасето Пепа става кака на Ийви
Никола Рахнев: Щом аз мога да успея, всеки може. Засадихме 5 милиона дървета! (подкаст)
Ергенът Алек чака бебе
Люис Хамилтън: По-експресивен съм, накараха ме да се обличам по-скромно, да не залагам на ярки тоалети

Напишете дума/думи за търсене