Те са красиви и страшно полезни. Дребната подробност е, че става въпрос за шоколадовите им събратя.
Специално великденско проучване на немски лекари доказва, че ползата от великденските яйца се заключава в шоколада. За положителен ефект е достатъчно само половин шоколадово яйце седмично. Консумацията на такова количество понижава риска от развитие на сърдечни болести три пъти, а от инсулт - два пъти.
Можете да хапвате шоколад и в по-големи количества, но имайте предвид, че сладкото изкушение е доста вискокалорийно и може да доведе до наднормено тегло и повишен холестерол.
Освен това черният шоколад е по-полезен от млечния, тъй като съдържа повече какао.
Коментари (0)
Вашият коментар