Откритието било направено след експеримент с участието на доброволци, мъже и жени, разделени на две групи. Участниците в първата група в течение на няколко седмици ежедневно по 20 минути гледали комедии, а тези от втората група - драми.
В края на експеримента станало ясно, че рискът от сърдечно-съдови заболявания се е понижил с цели 40% сред хората, които се забавлявали със смешните филми, в сравнение с любителите на драматични сюжети.
Лекарите обясняват, че 30 минути смях помагат да се намали нивото на хормона на стреса и да се понижи кръвното налягане. Именно такъв ефект постигат хората, които редовно се занимават с фитнес или бягане. Наскоро стана ясно също, че смехотерапията е отлично лекарство и срещу хронични заболявания.
Коментари (0)
Вашият коментар