Ядосвайте се за... здраве

Може би гневът за здраве ви изглежда в абсолютен разрив със здравия разум, но е научно доказан факт.

Учени от университета във Валенсия смятат, че проявата на емоциите понижава негативното влияние на стреса върху организма. Гневът подобрява кръвопотока към този център в главния мозък, който отговаря за позитивните емоции.

В хода на експеримента изследователите наблюдавали състоянието на 30 здрави човека, които са преживели стрес.

Оказало се, че тези, които бурно изразявали негодуванието и гнева си, по-бързо се справяли с емоциите от хората, които мълчаливо преживявали в себе си. Именно тогава било забелязано, че кръвоснабдяването в лявото полукълбо на главния мозък, което отговаря за положителните емоции, се е подобрило. По такъв начин учените доказали, че негативните емоции са полезни за здравето.