Неочаквани ползи от портокалите за здравето

Ако имате проблемен стомах, вероятно избягвате едрите и сладки цитрусови плодове. Защото сте чували, че причиняват смущения в храносмилането и може да предизвикат рефлукс, ако изядете повече. Портокалите са набеждавани за твърде сладки, за твърде агресивни към зъбите. Присъствието им в ежедневното меню обаче има и добри страни.

Помагат на бъбреците

Портокаловият сок може да е неделима част от сутрешната закуска заради вкуса и ободряващото действие. Но той се бърка в добрия смисъл на думата и в работата на отделителната система и помага за здравето на бъбреците. С него няма камъни в тях.

Намаляват холестерола

Добрите разтворими фибри в портокалите снижават нивото му. Те улавят лошия холестерол и го извеждат от организма.

Целия текст четете тук

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Ким Катрал: Така и не успях да се свържа с героинята си от "Сексът и градът"
Какво очаква зодиите през месец май?
Как най-правилно да изберем възглавница
7 неща, които мъдрата жена никога не изисква от мъжа
8-седмична диета облекчава  симптомите  на артрит

Напишете дума/думи за търсене