Неочаквани ползи от портокалите за здравето

Ако имате проблемен стомах, вероятно избягвате едрите и сладки цитрусови плодове. Защото сте чували, че причиняват смущения в храносмилането и може да предизвикат рефлукс, ако изядете повече. Портокалите са набеждавани за твърде сладки, за твърде агресивни към зъбите. Присъствието им в ежедневното меню обаче има и добри страни.

Помагат на бъбреците

Портокаловият сок може да е неделима част от сутрешната закуска заради вкуса и ободряващото действие. Но той се бърка в добрия смисъл на думата и в работата на отделителната система и помага за здравето на бъбреците. С него няма камъни в тях.

Намаляват холестерола

Добрите разтворими фибри в портокалите снижават нивото му. Те улавят лошия холестерол и го извеждат от организма.

Целия текст четете тук

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Черната Златка се снима с новото гадже
Бриджит Фонда не иска да е звезда, чукна 60 г. като типична домакиня
Кейт Уинслет: Да си известен е ужасно, след "Титаник" животът ми беше неприятен
143 филма показват на поредния "София филм фест"
Соня Йончева: Свободата винаги ме е водила

Напишете дума/думи за търсене