7 причини да се подува стомахът

снимка: Pixabay

Подуването се усеща различно при всеки. Може да е сякаш стомахът е пълен с въздух или да се усеща тежест, не са изключени и периоди да остра или тъпа болка.

Подуването на стомаха може да се получи поради няколко причини.

Твърде бързо хранене

Това е от най-честите причини. Когато ядете бързо, не успявате да сдъвчете добре храната. Заедно с нея поглъщате и повече въздух, което причинява производството на повече газ в организма.

Много пресни зеленчуци

Добре е да се ядат зеленчуци, но повечето от тях предизвикват подуване, ако са сурови и много. Кръстоцветните като броколи, брюкселско зеле, зеле, кейл, карфиол доста подуват стомаха. Най-добре ги задушете преди консумация.

За останалите четете тук

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Испания ще се оттегли от "Евровизия", ако Израел участва през 2026 г.
Тенис шампионът Иван май си хвана немско гадже
Различни планове за бъдещето развалили годежа на Нина Добрев и Шон Уайт
Деси Стоянова се завръща в bTV
Клаудия Шифър на 55 г. - играе табла по бански в Гърция, купи си футболен отбор

Напишете дума/думи за търсене