7 причини да се подува стомахът

снимка: Pixabay

Подуването се усеща различно при всеки. Може да е сякаш стомахът е пълен с въздух или да се усеща тежест, не са изключени и периоди да остра или тъпа болка.

Подуването на стомаха може да се получи поради няколко причини.

Твърде бързо хранене

Това е от най-честите причини. Когато ядете бързо, не успявате да сдъвчете добре храната. Заедно с нея поглъщате и повече въздух, което причинява производството на повече газ в организма.

Много пресни зеленчуци

Добре е да се ядат зеленчуци, но повечето от тях предизвикват подуване, ако са сурови и много. Кръстоцветните като броколи, брюкселско зеле, зеле, кейл, карфиол доста подуват стомаха. Най-добре ги задушете преди консумация.

За останалите четете тук

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Топ филми и сериали, които да гледате по време на вечеря
Мъж от Петрич пребил приятелката си в напреднала бременност пред родителите му
Дейвид и Виктория Бекъм празнуват 26 години брак
Възможно ли е безопасно и евтино уголемяване на гърдите
За ЧРД Стилиян Петров разпуска семейно

Напишете дума/думи за търсене