Психолозите свързаха настроението при жените с риска от натрупване на излишни килограми. Според най-новите изследвания между тези явления съществува тясна връзка.
Статистиката показва, че жените, страдащи от депресия рискуват сериозно да навредят на фигурата си. Учени от Сиатъл обясняват, че мрачното настроение често е свързано с тотална липса на желание за физическа активност.
След проведен експеримент станало ясно още нещо - жените, които не просто тренират, а се грижат и за психичното си здраве, много по-лесно отслабват и стягат тялото си. Тези, които само тренират, но по-често са в лошо настроение, постигат по-лоши резултати в борбата с наднормените килограми.
Коментари (0)
Вашият коментар