Американски специалист състави списък на продуктите с отрицателна калорийност, които най-ефикасно ще ви помогнат да отслабнете.
Експертът областта на здравословното хранене Майк Адамс назова храните, за усвояването на които е нужна повече енергия, отколкото дават на организма.
Така според Адамс най-ефективният продукт с отрицателна калорийност е целината. Към списъкът може да се добавят още грейпфрут, зелен чай, ананас, риба, предава Daily Mail.
Коментари (0)
Вашият коментар