Може да ви се стори парадоксално, но избягвайте да си мислите за спорт, ако действително не се натоварвате физически. Оказва се, че дори само мисълта за спортуване повишава апетита два пъти.
Този парадокс има просто обяснение - когато човек реши да поспортува, поощрява себе си за всяко усилие. А каква по-сладка награда от някое вкусно лакомство.
След експеримент било установено, че хората, които си мислят за спорт, на практика приемат два пъти повече калории, от тези, които не се вълнуват от подобни разсъждения, предава The Daily Mail.
Коментари (0)
Вашият коментар