Специалистите твърдят, че можете да освежите тена си и без да ползвате скъпа козметика. Най-ефикасното средство за тази цел е правилното хранене. И така, какво да хапвате, за да изглеждате по-привлекателни?
Според лекарите beauty храните са тези плодове и зеленчуци, които съдържат каротин, тъй като това вещество помага за изработката на необходимите пигменти.
На първо място става дума за моркови, сливи и черници. Както и всички плодове и зеленчуци с по-ярки цветове. А за постигнете желания резултат върху кожата си, трябва да ги консумирате редовно поне два месеца.
Коментари (0)
Вашият коментар