Специалисти в областта на диетологията изчислиха оптималната доза плодове и зеленчуци - ако се съобразите с нея, ще се радвате на добро здраве и стройна фигура.
Според учени от Оксфордския университет най-доброто количество плодове и зеленчуци е осем порции дневно. По такъв начин ще заздравите имунитета си, ще намалите риска от сърдечносъдови заболявания и ще нормализирате работата на стомашно-чревния тракт.
Коментари (0)
Вашият коментар