Вегетарианството е опасно за здравето

Обикновено се смята, че почитателите на месото вредят на здравето си. Но се отказва, че пълният отказ от животински продукти също е опасен.

Лекари анализирали резултати от изследвания за влияние на вегетарианството върху здравето от експерименти, провеждани през последните 30 години. Оказва се, че строгата вегетарианска диета води до сърдечносъдови проблеми.

Като се отказвате от месото, рибата и млякото, лишавате организма си от важни микроелементи. Особено остър става недостигът от мастни киселини, пише списанието Journal of Agricultural and Food Chemistry. В резултат на това се повишава рискът от сърдечносъдови заболявания.