Японски учени проведоха серия от експерименти и доказаха удивително полезните свойства на ябълките. Оказва се, че редовната консумация на тези плодове ни помага да съхраним по-дълго младостта и красотата си.
Вече е научно доказано, че ябълките са най-мощното природно разкрасяващо средство. Плодовете са богати на антиоксиданти, които защитават клетките на организма от въздействието на свободните радикали.
Изводите на учените са, че редовната консумация на ябълки спомага да се увеличи продължителността на живота с 10%. А рискът от развитие на сърдечносъдови заболявания при жените намалява с 15-20%.
Подобно, макар и по-слабо, въздействие оказват и другите плодове в ярки цветове като например боровинките, предава The Times of India
Коментари (0)
Вашият коментар